Izohlar, 2 sharhlar

книга да и ее саммари просто бомба, всем спортсменам и прочим увлекающимся читать полную версию это вам поможет стать лучше, быстрее, выносливее

Без воды! Четко, «пацаны вообще ребята». Научно, кратко, не скучно, познавательно. Единственное, что лишнее это рекомендация по продуктам.