«Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниэл Амен», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Измени свой мозг — изменится и жизнь! Мотивация

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Полюби свой мозг

Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Вода для здоровья

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху

Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем

Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Саммари на книгу «Икигай». Кен Моги

Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек

Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Мотивация

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день