Основной контент книги Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари

Kitob davomiyligi 34 daqiqa

2026 yil

16+

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари

43 573,33 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 357,34 soʻm oling.

Kitob haqida

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее дыхания – а между тем большинство из нас дышит неправильно и тем самым наносит себе ощутимый вред.

Что прямо сейчас мы делаем не так?

Журналист Джеймс Нестор потратил 10 лет на изучение всех тонкостей дыхания, понял, что наука здесь граничит с искусством и узнал немало удивительных, странных и полезных подробностей.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Smart Reading «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 mart 2026
Yozilgan sana:
2026
Uzunlik:
34 daqiqa 47 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
1x