«Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» audiokitobiga sharhlar, sahifa 5, 45 sharhlar

Осталась довольна книгой, получилось рассмотреть некоторые ситуации прошлого более трезвой головой. Получилось понять кто манипулировал мной несколько лет назад, пусть даже не осознано, но всплыли конкретные примеры. Осознала кто манипулирует сейчас, от кого я уже подсознательно пытаюсь отгородится, а книга лишь подтвердила, что я делаю все правильно. Получилось обратить внимание и на себя, нашла места, где я не осознано применяла манипуляции, хоть и считала что делала во благо.

полезная информация для пост травм, особенно после общения с нарциссами и психопатами, узнать вовремя , избегать и как восстановиться

Общее впечатление – автор восхищённого рассказывает о себе. Действительно описаны типажи токсичных людей и дны множество примеров, но меня очень сильно удивили рекомендации – типа «скажите токсичному человеку, что вы заняты» – это серьезно??? Не помню такого, чтобы «рассказы о себе любимом» таких людей останавливали, да и похожие ответы можно найти просто в сети.

легкая книга для Американской, европейской аудитории.

посыл - записывать разговоры абюзеров ,, сохранять переписку, пригодится в суде, боритесь, блокируйте в соц сетях. Поверхностные советы. Для русского не подходит )

Я бы посоветовал биология добра и зла и быть нельзя казатья

Так себе, вообще не понравилась, ничего конкретного, видимо я не целевая аудитория этого писателя, тем не менее дочитал до конца, озвучка очень сделана качественно