Kitobdan sitatalar «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?»
Самые частые проблемы, с которыми мы сталкиваемся при лечении нарушений пищевого поведения, такие: 1. Генерализация. Если не получается сейчас – не получится никогда. Нет смысла даже пытаться, пойду наемся. 2. Перенос на самооценку. Если у меня чтото не получается, значит, я плохая и вообще неудачница. Наемся с горя. 3. Неправильные выводы из неправильных посылок. Мир жесток, все умрут, какой вообще смысл, скоро конец света, а ты сидишь не наетая!
Matn, audio format mavjud
34 697,18 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 noyabr 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
235 Sahifa 42 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-106723-6Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта"
