«Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1» audiokitobiga oid sharhlar, 5 izohlar

Прослушала с большим интересом: все чётко, без воды о питании, тренировках.

Теперь куплю электронную книгу, чтобы было удобно применять.

в книге много отличных рабочих советов для тех, кто хочет начать жить здоровой насыщенной жизнью. советы вполне легко реализуемы.

Ожидание не совпали с действительностью. В книге представлены размышления автора по материалам других авторов здорового образа жизни.

Книга интересна по содержанию и изложению, но неприятен для восприятия голос чтеца. Возможно приобрету книгу в бумажном варианте.

Спасибо автору за ценный материал. Многие советы, упражнения и рецепты уже использую. Рабочие. Думаю, что позже еще раз вернусь к этой книге. Хочу теперь другую книгу автора прочитать.