Основной контент книги Искусство медитации для айтишников и чайников
Искусство медитации для айтишников и чайников
Audioaudiokitob

Kitobning davomiyligi 3 s. 38 daqiqa

2023 yil

12+

Искусство медитации для айтишников и чайников

31 796,71 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 179,68 soʻm oling.

Kitob haqida

В век токсичных соцсетей, ментального мусора и информационных войн просто необходимо соблюдать ментальную гигиену и уметь восстанавливать свое сознание и восприятие, сталкиваясь с этими явлениями. Развитый навык медитации обязательно поможет сохранить себя и восстановить гармонию и уверенность в своем сердце. Искусство медитации проведет ваш пытливый ум через научный и традиционный подход, объяснит простым языком, как она работает и что реально может дать. Станет ясно, какие условия и подход нужен для успеха. И, возможно, развеются некоторые иллюзии. Практические техники идут от простого к сложному, от дыхательных упражнений и простых медитаций к тонким и необычным практикам. Рассчитано, как на совершенно незнакомых с вопросом людей, так и на опытных медитаторов.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Романа Зенина «Искусство медитации для айтишников и чайников» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
08 dekabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
3 s. 38 daqiqa 30 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x