Саммари на книгу «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Лоретта Грациано Бройнинг

То что нужно! Отличная работа, советую!

Все гормоны расписаны по полочкам. Сам разбираюсь в эндокринологии. Выжимка знаний.

Вот это я понимаю суммари. Максимальная Выдержка. Озвучено то, что действительно важно (рекомендации к действию) без воды.

Отличная выжимка, можно прям под запись в блокнотик!!! Теперь есть желание не спеша, с пониманием и осознанием прочесть полностью книгу)))

Книга на 7 минут. По чуть1чуть о разных гормона. Серотонин, окситоцин, дофамин. Мелкие известные советы по их стимулированию