Kitobdan sitatalar «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя»
Вот почему самокоррекция работает эффективнее самокритики. Когда вы учитесь играть в теннис, тренер показывает, как правильно бить по мячу. Но что, если он ударит вас ракеткой по голове и назовет идиотом? Насколько хорошо вы научитесь играть? Вместо того чтобы критиковать себя, задайте себе следующие вопросы: • Существует ли лучший способ сделать это? • Чему я могу научиться? • У кого лучше получается работать над этим и каким образом я могу у него поучиться
62 775,19 s`om
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaDepressiyaHayot hikoyalariHissiy holatlarKlinik psixologiyaO'z-o'ziga yordam berishO‘ziga ishonchO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixikaning holatlari va hodisalariPsixologiya haqida mashhurPsixologlar maslahatlariPsixoterapiyaPsixotexnikalarRuhiy kasalliklarRuhiy salomatlik va psixogigiyenaXorijiy psixologiya
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 sentyabr 2019Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2011Hajm:
325 Sahifa 42 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4461-1381-1Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Питерseriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"
