Kitobdan sitatalar «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя»
Живя в настоящем моменте – переживая, слыша, чувствуя, осязая, ощущая, – вы сознаете, что можете найти что-то, что заставит вас почувствовать себя живым прямо сейчас. Быть живым – значит быть осознанным. Значит полностью отдавать себе отчет. Откажитесь от оценок, от необходимости контроля, отпустите будущее и оставайтесь в настоящем. Здесь, в настоящий момент, нет ощущения безнадежности – и нет такой вещи, как надежда. Есть только опыт настоящего.
27 966,93 soʻm
69 917,33 soʻm
−60%
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaDepressiyaHayot hikoyalariHissiy holatlarKlinik psixologiyaO'z-o'ziga yordam berishO‘ziga ishonchO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixikaning holatlari va hodisalariPsixologiya haqida mashhurPsixologlar maslahatlariPsixoterapiyaPsixotexnikalarRuhiy kasalliklarRuhiy salomatlik va psixogigiyenaXorijiy psixologiya
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 sentyabr 2019Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2011Hajm:
325 Sahifa 42 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4461-1381-1Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
