Kitobdan sitatalar «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»

бесполезны, но и ухудшали ситуацию. Когда она начала откладывать их и в конце концов отказалась от них полностью, ее тревожность снизилась. Она обнаружила, что многократное воспроизведение в уме образов «собственной смерти от болезни» и «поздних бесплодных сожалений» в конечном итоге привели к тому, что ее страхи стали скучными. Навязчивое беспокойство о здоровье мучило Сьюзан в течение многих лет, доводя даже до мыслей о самоубийстве. Теперь, освободившись от него, она смогла сосредоточиться на действительно значимых вещах, а не на страхе диагноза.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 iyul 2018
Tarjima qilingan sana:
2018
Yozilgan sana:
2005
Hajm:
412 Sahifa 71 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-0574-8
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari