Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне

Кстати, мотивы для похудения (и повышения привлекательности) могут быть разными. Необязательно каждая из нас желает понравиться мужчинам. Кто-то мечтает сразить коллег, а кто-то – удивить собственную свекровь. Не буду эти желания критиковать. Желание нравиться другим вполне оправданно. Мы живем в социуме, где внешний вид и привлекательность значат достаточно много. И, в конце концов, от этого зависит наше женское мироощущение и самочувствие!

Хаос в мыслях и делах – одна из примет нашего времени. Казалось бы, нам, женщинам, уже не приходится стирать вручную. Не озабочены мы и выпечкой хлеба на семью из девяти человек. Даже посудомоечную машину изобрели. Но задач не становится меньше! Убрать, посчитать, покрасить, уложить, найти, мотивировать, посмотреть, прочитать… и так далее.

Есть объективная причина, по которой многие женщины думают, будто забота о себе – удел избранных. Дело в том, что чаще всего в качестве икон привлекательности и стиля мы видим знаменитостей. Мы забываем, что неземную глянцевую красоту делают умелый стилист, визажист, фотограф и тонкости фотошопа. А в жизни намного важнее «динамика». Это наша походка, улыбка, голос и другие маркеры, о которых можно будет прочитать в этой книге.

Что же нужно делать, чтобы сохранить привлекательность даже с годами? Обрести идеальную фигуру? Ничего подобного. На внешнюю привлекательность влияют совсем другие маркеры. И они не зависят от возраста. Эти качества можно совершенствовать, как и свое тело.