Свобода быть. Аффирмации без самообмана

Каждый из нас хотя бы раз пытался изменить жизнь с помощью аффирмаций. Мы повторяли «я богат», «я уверен», «я счастлив» — но внутри ничего не менялось. Почему?

Потому что мы врали себе. Наше подсознание чувствует ложь. И блокирует её.

Эта книга — результат личного пути автора. Он прошёл через наркотическую зависимость, токсичность, позицию жертвы, самоотчуждённость, — и вывел формулу, которая действительно работает.

Техника честной аффирмации строится на двух простых шагах:

— признать, где ты есть;

— указать направление, куда ты идёшь.

Никакой магии. Это самый полезный инструмент по аффирмации. Тут нет воды, только факты и именно они нам и нужны.

Внутри:

— Как устроено подсознание и почему слова имеют вес.

— Техника аффирмаций, которые не вызывают сопротивления.

— 365 аффирмаций на каждый день — по сферам жизни.

— Как внедрить практику в утро, день и вечер.

— Ошибки, которые мешают, и как их обойти.

Эта книга для тех, кто готов перестать ждать и начать создавать свою реальность.