«Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи» audiokitobiga oid sharhlar, 5 sharhlar

меня подторкнуло в одном месте, когда сказали, что травма покинутости может сформироваться,когда ребенка рано заставили стать самостоятельным, я всю жизнь ощущала отсутствие почвы под ногами, поддержки, а главное опоры под ногами и возможности прислониться опереться на кого-то или что-то, это очень ТЯЖЕЛО ЖИТЬ С ЭТИМ.....

Эта книга помогла мне разобраться со многими вопросами жизни. Я тоже боялась найти новую работу, жилье, новых перемен. Очень понравилась история про женщину, которая не хотела искать новую квартиру, но хозяин квартиры запретил ей жить с кошкой и вот ради своего питомца она поменяла жилье на более лучшее.

Хорошая книга и приятный голос. Теория описана достаточно кратко и на понятном языке. Есть практические примеры упражнений от панических атак

интересная, даёт взглянуть на некоторые вещи с другой стороны, есть над чем задуматься. есть примеры, каким образом решить свои проблемы

Если есть страхи -идите к психологу и он поможет, так как помогает каждой героине рассказать. Есть такой-то страх, он от этого... идите к психологу.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
22 382,45 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 iyul 2019
Uzunlik:
2 s. 17 daqiqa 20 sek.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egalari:
Журнал Psychologies, Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 103 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 65 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 69 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 3,8, 12 ta baholash asosida
Олтин Бешик
Mualliflar jamoasi
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Маҳобҳорат
Mualliflar jamoasi
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida