Мне было двадцать, когда я начала умирать. Не метафорически — по-настоящему. Тело отказывало. Врачи разводили руками. Анализы были идеальными. Мне говорили: «Вы здоровы». А я не могла ходить.

Двадцать три года. Приговор: неизлечимая генетическая патология. Ничего нельзя сделать. Я наглоталась снотворного — и не умерла. А потом услышала в тишине одну фразу:

«Помоги себе сама».

Так начался мой путь. Не к врачам. Не к таблеткам. К себе. По спирали — от психики через энергию к телу. Я нашла то, чего не находили двадцать лет десятки специалистов.

Теперь я помогаю другим. Тем, кто ходит по кругу. Кто слышит «вы здоровы» — а чувствует, что умирает. Кто опустил руки.

Эта книга — не учебник. Это путь. Мой путь. И, возможно, ваш.

Полина Ковелье — автор Метода Спирали.