«Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» audiokitobiga oid sharhlar, 13 sharhlar

Хорошее изложение темы, однако, лучше книгу читать, чем слушать. Похоже читает робот и это затрудняет понимание текста, тк интонации эмоционально не окрашены и звуковысотность не совпадает со смыслом.

Эту книгу надо слушать не один раз. И конечно делать упражнения. И я ее спокойно рекомендую клиентам. Она как ко-терапевт)))

Книга хорооша в комплексе с терапией, личными практиками. Автор объясняет процессы в психике или в теле, помогает обрести в себе силы. Если вдумчиво читать и делать упражнения, к концу книги прибавляется чувство свободы.

Очень хотела прослушать эту книгу, но не смогла прослушать даже фрагмент, т.к. полное ощущение, что читает не человек, а робот. Поэтому ставлю самую низкую оценку аудио версии, никак, конечно, не оценивая саму книгу.

Прослушала 5 глав. Пока ничего интересного : нагнетается атмосфера- все люди безнадежно травмированы. Голос читающего способствует возрастанию отчаяния. Пока никаких выходов не предлагается, только бла-бла-бла. Пожалуй. брошу слушать.

Эта популярная книга 90-х годов – яркий пример того, как можно превратить любую жизненную трудность в «травму». Такой подход научил целое поколение драматизировать каждую неудачу, ища в ней глубокие психологические раны. Устаревшие техники и поверхностные метафоры только усиливают проблему, создавая поколение людей, не способных справляться с обычными жизненными трудностями без навешивания ярлыка «травмы». Возможно, пора уже различать реальные психологические травмы от обычных жизненных вызовов и разочарований.

Левин есть Левин! Очень важна предпоследняя глава-детская практика. С большой осторожностью - практическое задание (про крушение лайнера).

Книга даёт ценную информацию о том как появляются психологические травмы и принципах работы с ними. Книга будет полезна начинающим и практикующим психологам.

отличная книга ,много практики. интересные упражнения по работе с психотравмой у взрослых и детей.

как травма,которую мы и не помним влияет на нашу жизнь.

Книга не теряет своей актуальности. Упражнения в книге описаны понятно, если их делать параллельно чтению, результат не заставит себя ждать.