Основной контент книги Как легко и быстро уснуть
Audio

Kitobning davomiyligi 03 daqiqa

16+

Как легко и быстро уснуть

Muallif
Петровна
Audio
1
izoh
Kitob rus tilida
3 992,02 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 399,21 soʻm oling.

Kitob haqida

Послушайте эту аудиозапись перед сном, и быстрое комфортное засыпание вам обеспечено. Прекрасное расслабляющее упражнение, которое легко выполнять под спокойный умиротворяющий голос.

seriyasiga kiradi "Просто о сложном"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'rish

Очень короткая установка перед сном, но как не удивительно, очень действенная. Когда была в санатории, врач проводила психотерапевтические сеансы очень похожие на эту выжимку (голос, способ расслабления). Может и не надо долго загружать мозг. В конце концов можно прослушать и несколько раз. Голос убаюкивающий. Легко запомнить текст и уже самому себя убаюкивать. Советую лаконичным людям, которые не любят много воды.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Петровны «Как легко и быстро уснуть» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 noyabr 2020
Uzunlik:
03 daqiqa 32 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Петровна
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Что такое стоицизм своими словамиПетровна
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Как улучшить речь и дикциюПетровна
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиДженнифер Шеннон
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родныхФренсис Марк Мондимор
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 4 ta baholash asosida
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель Драпкин
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Твоя жизнь – твой выбор. Как избавиться от чувства беспомощности и начать действоватьАндрей Миллиардов
Audio
O'rtacha reyting 5, 13 ta baholash asosida
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростковГед Дженкинс-Омар
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Паникуем правильно! Как навсегда избавиться от панических атакМихаил Михайлович Иванус
Matn
O'rtacha reyting 4, 15 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Саммари от канала Петровна и МозгиПетровна
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Краткие содержания классических книгПетровна
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Что должен знать образованный человекПетровна
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Петровна и МозгиПетровна
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Тренажер психологической устойчивостиПетровна
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
4 важных правила осознанной жизниПетровна
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
Как легко и быстро уснутьПетровна
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 20 ta baholash asosida
Как избавиться от суеты и тревоги без медитацийПетровна
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 16 ta baholash asosida
Что такое гештальтПетровна
Audio
O'rtacha reyting 3,2, 15 ta baholash asosida
Что такое когнитивные искаженияПетровна
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 7 ta baholash asosida
1x