Kitobdan sitatalar «Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание»

уровне солнечного сплетения. Ладони направлены вверх, пальцы – от себя. 2. Женщинам: сжать левую руку в кулак. Мужчинам: сжать правую руку в кулак. 3. Большим пальцем сжатой в кулак руки надо обхватить остальные пальцы так, чтобы ноготь указательного пальца уперся в основание большого пальца, а подушечка большого пальца – в косточку между нижней и средней фалангами мизинца. 4. Согните безымянный палец