Основной контент книги Про питание за 1 день
Audio

Kitob davomiyligi 26 daqiqa

2021 yil

16+

Про питание за 1 день

32 070,91 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 207,10 soʻm oling.

Kitob haqida

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости от того худеете вы или набираете мышечную массу.

Boshqa versiyalar

1 kitob 48 186,95 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Павла Смирнова «Про питание за 1 день» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 aprel 2024
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
26 daqiqa 16 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 207 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,3 на основе 96 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 16 оценок
1x