Основной контент книги Про питание за 1 день
Audio

Kitob davomiyligi 26 daqiqa

2021 yil

16+

Про питание за 1 день

32 117,50 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 211,76 soʻm oling.

Kitob haqida

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости от того худеете вы или набираете мышечную массу.

Boshqa versiyalar

1 kitob 48 256,94 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Павла Смирнова «Про питание за 1 день» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 aprel 2024
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
26 daqiqa 16 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 148 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 16 оценок
1x