audiokitobKitobning davomiyligi 9 s. 23 daqiqa
2010 yil
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия
Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием "Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений.
Сначала слушала книгу этого же автора, " Не бьёт, просто обижает ", она мне показалась лучше. Эта тоже не плохая, но в ней очень много из той книги. Там больше примеров, лучше написана глава как помочь себе, что говорить агрессору. Короче, если выбирать, то я выбираю " Не бьёт, просто обижает ".
Книга, то что надо. Никаких долгих рассуждений. Юмор. Очень приятно слушать. Хочу теперь бумажный вариант книги. Очень много заметок из этой книги можно взять. Отрезвляет чтиво
Книша очень мотивирует. Не надо быть удобной и без отказной, потом муж привыкнет и ценит все твои старания. Но мы все это знаем, книга сможет подтолкнуть к действиям.
Полезно и доступно об отношениях , из которых надо выбираться. Но, думаю, что в России так остро проблема абьюзеров не стоит потому что мы все привыкшие к такому обращению с раннего детства и в семье, и в детских учреждениях , увы.
autoreg1197941927, удивилась) Для меня эта проблема, наоборот, выглядит более острой именно на фоне того, что у нас контролирующее неуважительное общение с позиции силы встречается на каждом шагу. Разве это делает нас менее уязвимыми? На мой взгляд, только показывает, что у нас и наших детей мало возможностей жить в мире уважительного общения.
Izoh qoldiring
Криками в адрес живых существ можно убить дух. Камни и палки могут переломать кости, но слова разбивают сердца… Роберт Фулгам
Если партнер вам приказывает, то он забывает, что вы самостоятельная личность с правом на жизнь, свободу и счастье.
Пренебрежительные замечания, гневные выпады, холодная отстраненность или демонстрация своего превосходства, нелогичные требования – все это становится частым и обыденным
чувствуете то, что, как утверждает он, не должны чувствовать, то, возможно, вы пришли к мнению, что чтото не так с вашей способностью к коммуникации или с вашими ощущениями и восприятием. Возможно, вы задаетесь вопросом: «Как мне изменить себя, свою природу? Ведь я только что прочиталаглазами
«Что с тобой не так», «Вечно ты делаешь из мухи слона» и другими многочисленными формами отрицания. Часто вербальная агрессия происходит за закрытыми дверями, и нет никого, кто понял бы переживания жертвы. В глазах друзей и родных агрессор может выглядеть вполне приятным человеком, и уж сам он точно считает себя таковым.
Izohlar
4