Kitobdan sitatalar «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины»
Опробуйте это ментальное упражнение на каких-то своих поступках. Выберите ситуацию, привычку или событие из своей жизни, подумайте, как вы в этом случае поступаете, и попытайтесь соотнести свое поведение с вашими ценностями. Возможно, вам удастся выявить ценности, которые вы еще не осознали в полной мере. Найдите как можно больше примеров – как правило, некоторые ценности всплывают на поверхность чаще остальных, и именно они являются вашими реальными убеждениями.
302 101,94 soʻm
Janrlar va teglar
Faqat LitresdaIjtimoiy-psixologik muammolarKlinik psixologiyaMunosabatlar psixologiyasiO'z ustida ishlashO'z-o'ziga munosabatO‘ziga ishonchO‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixikaning holatlari va hodisalariShaxsiy chegaralarShaxsiy samaradorlikYashirin imkoniyatlar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
08 sentyabr 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2018Hajm:
140 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-6048478-1-7Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Библос
