«Возраст: преимущества, парадоксы и решения» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Доступно, понятно. Каждому надо прочесть эту книгу. В простой форме изложено все необходимое для человека в отношении его здоровья. А самое главное не только прочесть, но и в повседневной жизни следовать полезным советам

Давно интересуюсь геронтологией, много читаю по этой теме. В данной книге, автор в легкой форме и для широкого круга читателей, рассказывает о базовых понятиях профилактики старости.

Для тех кто только начинает заниматься вопросами ЗОЖ в постпенсионном возрасте- самое то.

Рекомендую