ния в кишечнике. Исключение составляют ферментированные еда и напитки, бактерии в которых помогут «съесть» фруктовый сахар, так что кандиде достанется меньше. Салат из яблок и слив с квашеной капустой или фруктовый салат, который вы запьете стаканчиком сока квашеной капусты, – удовольствие без проблем.