Замечательная полезная книга для тех, кто ищет решения в вопросах снижения веса и для консультантов по питанию, не имеющих психологического образования. Все четко, конкретно, без воды. Чувствуется, что за этим материалом стоит большой профессиональны опыт очень хорошего специалиста, а также личный опыт прекрасного человека.
Книгу рекомендую всем, кто понимает, что наше здоровье - это приоритет, и что формирование здоровых привычек питания и жизни требует знаний и усилий! И все это - инвестиция в будущее нас и наших детей.
Озвучка понравилась. Спасибо!
Izohlar
2