А мне так зашло очень. Реальный самоучитель по здоровой эффективной жизни. Чек-лист по оборудованию спальни это классно! Мне помогло! Пользуйтесь! Читайте!
Avval ommaboplar
Если вы ранее не читали книги о бессонице и знаете мало информации о сомнологии, то книга будет полезной. Я прочитала уже более 20 книг и не скажу, что книга дала много полезной информации.
В книге много практических советов и рекомендаций по эффективной организации сна. Рассказано о том, как правильно восстанавливать силы с помощью сна, чтобы просыпаться бодрым и полным сил.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
56 523,59 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 yanvar 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
3 ч. 12 мин. 24 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
АвторUshbu kitob bilan tinglashadi
Sotuv xitlari
927
«Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается» audiokitobiga oid sharhlar