10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 366,70 soʻm oling.
Основной контент книги Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 6 s. 42 daqiqa
2019 yil
Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Muallif
Никита Маклахов
o`quvchi
Никита Маклахов
93 666,93 s`om
Kitob haqida
В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста «Будет сделано!» Легко, открыто, интересно и полезно.
Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, а отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой.
Главное – осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно «сами по себе», и все самое важное будет сделано!
Благодаря книге вы:
– сможете проработать свои привычки;
– познакомитесь с интересными научными данными;
– начнете с легкостью получать нужные вам результаты.
Никита Маклахов – специалист по личной эффективности и работе с привычками, автор обучающих программ и ведущий подкаста в рамках проекта «Будет сделано!» (топ-10 iTunes). Гостями Никиты стали более ста человек – предприниматели, врачи, психологи, бизнес-тренеры, – каждый из которых добился выдающихся успехов в своих областях. Среди них Максим Дорофеев, Игорь Манн, Лариса Парфентьева, Владимир Герасичев, Яна Франк, Катерина Ленгольд, Елена Резанова и многие другие
Dastlab mashhurlari
Полезная книга , только не совсем понятно на какую аудиторию рассчитана рекомендация ехать в Швейцарию в случае недовольства жизнью в России.
Слушаю подкасты Никиты. Всегда очень хорошие обобщение и анализ. В 2-3 словах передаёт суть. Книга очень разнообразная по затронутым темам, но благодаря гостям, специалистам в конкретной сфере, все раскрыто на хорошем уровне.
Книга очень полезна тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Это методы и приемы от экспертов. Изложение четкое. ясное и понятное. Читай и применяй. Рекомендую.
Хорошая книга.
Узнал о Никите из видео Макса Дорофеева, «прокрастинатолога» как он сам с большой долей правды в своей шутке называет (кстати очень рекомендую его книгу «Путь джедая», а если такой вот путь в новинку, то даже лучше сначала более «теоретическую» что-ли его первую книгу «Джедайские техники»).
Хорошая книга. Это просто замечательно что растёт и множится целая плеяда авторов, пишущих на эту тему, прекрасно что они даже используют уже общие образы (например нашу внутреннюю обезьянку), ведь все мы, люди, плюс-минус мелочи устроены одинаково.
Спасибо Никите! 5 из 5! Было бы 10 – стало бы 10 из 10
Книга для тех, кто хочет изменить свои привычки и начать делать «правильные» дела. Воды нет. Сначала объясняется суть, а потом предлагается вариант для внедрения. Читает сам автор. Слушается легко и понятно.
Эта книга отлично сочетается вместе с «Джедайскими техниками». В некоторых моментах они даже пересекаются.
Приятно услышать еще одного отечественного автора, которые дает дельные советы в нашей реальной жизни. Точно рекомендую всем, кто хочет стать эффективнее и приблизиться к своим целям!
Сергей Лункин - Вы вообще книгу слушали? В ознакомительном отрывке - пустая вода из всем известных истин.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Нужно выстроить свою жизнь так, чтобы, с одной стороны, обезьянке было хорошо и комфортно, а с другой – чтобы она действовала в наших интересах. Не понукать и не подталкивать, а мягко направлять. Учитывать желания и интересы внутренней обезьянки, но не забывать и о своих.
Мы обсудили три основные проблемы, которые возникают, если воспринимать цели как одноразовые проекты: отсутствие внутреннего обязательства, поиск лазеек и нецелесообразные награды. Скорее всего, во время чтения вы не единожды восклицали: «Точно! Так вот почему в тот момент мне все давалось с большим трудом!» Это нормально.
Нам предстоит длительная, но простая и приятная работа. Прежде всего я прошу вас посеять в уме такое зернышко: «Работа над собой должна приносить радость. Если это не так, если дело движется со скрипом, значит, где-то закралась ошибка» . На страницах книги вы встретите немало подтверждений этой идеи, так что совсем скоро зернышко прорастет.
1. Представьте себя через 3, 9, 15, 30 лет. Кем вы хотите быть? 2. Определите основные направления развития (хобби, семья, бизнес и др.). 3. Придумайте цели и поверьте в них. Определите, какой результат в каждом направлении намерены получить через год, чтобы через 5 лет стать тем, кем хочется. Если цель выбрана верно, тело подаст сигнал: по коже пробегут мурашки, а в груди отзовется теплое эхо.
Люди, чьи новости вы видите в ленте, формируют вас. Каждый друг, каждый пост либо мотивирует, либо забирает энергию. Важно сформировать новостную ленту и список друзей так, чтобы они помогали развиваться и быть в отличном настроении.
Audiokitob Никиты Маклахова «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
28 noyabr 2018Yozilgan sana:
2019Uzunlik:
6 s. 42 daqiqa 21 sek. ISBN:
978-5-535-55193-7O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Sharhlar, 33 sharhlar33