10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 243,83 soʻm oling.
Основной контент книги Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 6 s. 42 daqiqa
2019 yil
Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Muallif
Никита Маклахов
o`quvchi
Никита Маклахов
92 438,27 s`om
Kitob haqida
В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста «Будет сделано!» Легко, открыто, интересно и полезно.
Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, а отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой.
Главное – осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно «сами по себе», и все самое важное будет сделано!
Благодаря книге вы:
– сможете проработать свои привычки;
– познакомитесь с интересными научными данными;
– начнете с легкостью получать нужные вам результаты.
Никита Маклахов – специалист по личной эффективности и работе с привычками, автор обучающих программ и ведущий подкаста в рамках проекта «Будет сделано!» (топ-10 iTunes). Гостями Никиты стали более ста человек – предприниматели, врачи, психологи, бизнес-тренеры, – каждый из которых добился выдающихся успехов в своих областях. Среди них Максим Дорофеев, Игорь Манн, Лариса Парфентьева, Владимир Герасичев, Яна Франк, Катерина Ленгольд, Елена Резанова и многие другие
Dastlab mashhurlari
Полезная книга , только не совсем понятно на какую аудиторию рассчитана рекомендация ехать в Швейцарию в случае недовольства жизнью в России.
Слушаю подкасты Никиты. Всегда очень хорошие обобщение и анализ. В 2-3 словах передаёт суть. Книга очень разнообразная по затронутым темам, но благодаря гостям, специалистам в конкретной сфере, все раскрыто на хорошем уровне.
Книга очень полезна тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Это методы и приемы от экспертов. Изложение четкое. ясное и понятное. Читай и применяй. Рекомендую.
Хорошая книга.
Узнал о Никите из видео Макса Дорофеева, «прокрастинатолога» как он сам с большой долей правды в своей шутке называет (кстати очень рекомендую его книгу «Путь джедая», а если такой вот путь в новинку, то даже лучше сначала более «теоретическую» что-ли его первую книгу «Джедайские техники»).
Хорошая книга. Это просто замечательно что растёт и множится целая плеяда авторов, пишущих на эту тему, прекрасно что они даже используют уже общие образы (например нашу внутреннюю обезьянку), ведь все мы, люди, плюс-минус мелочи устроены одинаково.
Спасибо Никите! 5 из 5! Было бы 10 – стало бы 10 из 10
Книга для тех, кто хочет изменить свои привычки и начать делать «правильные» дела. Воды нет. Сначала объясняется суть, а потом предлагается вариант для внедрения. Читает сам автор. Слушается легко и понятно.
Эта книга отлично сочетается вместе с «Джедайскими техниками». В некоторых моментах они даже пересекаются.
Приятно услышать еще одного отечественного автора, которые дает дельные советы в нашей реальной жизни. Точно рекомендую всем, кто хочет стать эффективнее и приблизиться к своим целям!
Сергей Лункин - Вы вообще книгу слушали? В ознакомительном отрывке - пустая вода из всем известных истин.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Нужно выстроить свою жизнь так, чтобы, с одной стороны, обезьянке было хорошо и комфортно, а с другой – чтобы она действовала в наших интересах. Не понукать и не подталкивать, а мягко направлять. Учитывать желания и интересы внутренней обезьянки, но не забывать и о своих.
Мы обсудили три основные проблемы, которые возникают, если воспринимать цели как одноразовые проекты: отсутствие внутреннего обязательства, поиск лазеек и нецелесообразные награды. Скорее всего, во время чтения вы не единожды восклицали: «Точно! Так вот почему в тот момент мне все давалось с большим трудом!» Это нормально.
1. Представьте себя через 3, 9, 15, 30 лет. Кем вы хотите быть? 2. Определите основные направления развития (хобби, семья, бизнес и др.). 3. Придумайте цели и поверьте в них. Определите, какой результат в каждом направлении намерены получить через год, чтобы через 5 лет стать тем, кем хочется. Если цель выбрана верно, тело подаст сигнал: по коже пробегут мурашки, а в груди отзовется теплое эхо.
Люди, чьи новости вы видите в ленте, формируют вас. Каждый друг, каждый пост либо мотивирует, либо забирает энергию. Важно сформировать новостную ленту и список друзей так, чтобы они помогали развиваться и быть в отличном настроении.
Мы обсудили три основные проблемы, которые возникают, если воспринимать цели как одноразовые проекты: отсутствие внутреннего обязательства, поиск лазеек и нецелесообразные награды. Скорее всего, во время чтения вы не единожды восклицали: « Точно! Так вот почему в тот момент мне все давалось с большим трудом!» Это нормально.
Audiokitob Никиты Маклахова «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
28 noyabr 2018Yozilgan sana:
2019Uzunlik:
6 s. 42 daqiqa 21 sek. ISBN:
978-5-535-55193-7O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Sharhlar, 33 sharhlar33