10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 490,23 soʻm oling.
Основной контент книги Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
Kitob davomiyligi 3 s. 29 daqiqa
16+
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
muallif
Ник Трентон
o`quvchi
Литрес Авточтец
74 902,27 s`om
Kitob haqida
Boshqa versiyalar
1 kitob 67 865,52 soʻm
Sharhlar, 2 sharhlar2
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
В общем и целом, книга полезная, содержит в себе конкретные техники борьбы со стрессом. Но озвучка роботом, конечно, жесть: искажение ударений и др. ляпы. Слушать из-за этого достаточно тяжело. Надеюсь, когда-нибудь развитие технологий позволит улучшить качество озвучки с помощью роботов и ИИ.
Мне понравилось изложенное в книге. Четко, ясно, лаконично. Сами упражнения я не делала, но, думаю, они будут полезны тревожным людям.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Просто удивительно, с какой легкостью мы верим себе на слово. Как правило, мы не подвергаем сомнению мысли, появляющиеся в дебрях нашего разума
Наше отношение к определенному событию зависит не от самого события, а от того, что мы думаем о нем
Audiokitob Ника Трентона «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
06 iyul 2024Uzunlik:
3 s. 29 daqiqa 53 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри