Kitobdan sitatalar «Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»»
N-ацетилцистеин (NAC) NAC – мощный антиоксидант, помогающий в нейтрализации пагубного воздействия свободных радикалов, образованных неэффективными ферментами митохондрий. 2. L-карнитин , который переносит жирные кислоты в митохондрии. Он также играет важную роль в производстве нейромедиаторов. 3. Коэнзим Q 10 , или (лучше) убихинол (более эффективен). 4. Магний – есть различные его формы: глицинат, цитрат, малат, оксид, хлорид, таурат и пр. (О них мы уже говорили, см. главу 8.) 5. Омега-3 жирные кислоты в правильных (!) концентрациях. 6. Витамины группы В
81 267,22 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
27 sentyabr 2019Yozilgan sana:
2019Hajm:
435 Sahifa 110 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-117873-4Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
