Основной контент книги Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 12 s. 03 daqiqa

2019 yil

16+

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»!

Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.

Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.

В аудиокниге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.

Слушатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы.

© Зубарева Н., 2019

© Тарусов А., 2019

© Пинхасова С., 2019

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Если хотите сохранить своё здоровье, то не читайте эту книгу. Автор просто коммерсант, которая лепит книги из псевдонаучных статей, перед этим получив диплом с печатями в институте для инстаграм-блогеров, который с медициной связан только наличием мед. терминов в названии. Проблема больше не в том, что она наживается на наивности читателей, а в том, что выполнение рекомендаций книги могут нанести реальный урон здоровью.

Книга отвратительная, противоречит многим известным и доказанным наукой фактам о работе человеческого организма. Содержит массу вредных советов, способных подорвать здоровье, если им следовать.

Ещё одна книга от псевдоврача. Ничего общего с реальной медициной. Вредные советы нашего века. Зубарева – бизнесмен, а не врач. Будьте осторожны и предельно критичны при прочтении этой книги.

Думаю, что не стоит читать эту книгу. По крайней мере, не воспринимайте её в серьёз, если не хотите навредить своему здоровью.

Наталья Зубарева в 2019 году стала почётным академиком ВРАЛ (вымышленной ВРунической Академии Лженаук) «за выдающийся вклад в развитие и распространение лженауки и псевдонауки» и обладательницей одноименной премии, учрежденной в 2016 году Порталом Антропогенез.РУ и фондом «Эволюция».

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Как именно поведение митохондрий определяет наше здоровье? Дело в том, что митохондрии и клетки осуществляют взаимный контроль: когда митохондрия становится старой, клетка может ее убить, а митохондрии, в свою очередь, регулируют процесс апоптоза (то есть программируемой гибели) у недееспособных и старых клеток. Не надо пугаться – это нормальный процесс. К примеру, именно благодаря апоптозу организм самостоятельно ликвидирует возникающие в нем раковые клетки, а мы даже не знаем об этом и спим спокойно

«Дырявый» кишечник – это не шутки Сейчас будет очень важное определение, запомните его: ВСЕ АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ИМЕЮТ ОДИН ОБЩИЙ ПРИЗНАК – КИШЕЧНУЮ ПРОНИЦАЕМОСТЬ. Синдром повышенной кишечной проницаемости (СПКП), синонимы: «дырявый» кишечник, синдром «дырявого» кишечника, синдром протекающей кишки (leakygut) – это определение, конечно, не означает больших дырок в кишечнике. Нужно отличать синдром «дырявого» кишечника от прободения или перфорации кишки – острого состояния, требующего немедленного хирургического вмешательства. При синдроме «дырявого» кишечника возникают микроскопические отверстия, через которые могут проходить молекулы пищевых продуктов и бактерии. Заметных симптомов это может и не давать, но проблемы с желудком, кишечником, кожей, настроением и целый ряд других заболеваний могут косвенно свидетельствовать о «дырявом» кишечнике.

интегральной превентивной и антивозрастной медицины

The Institute For Functional Medicine ,

Стабильная работа ЖКТ – это показатель баланса гормонов щитовидной железы, кортизола и эстрогена, как у мужчин, так и у женщин. ♦ Кортизол оказывает спазмирующее действие на мышечный компонент ЖКТ, приводя к вздутию живота, болезненным спазмам и нерегулярному

Audiokitob Натальи Зубаревой «Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 sentyabr 2019
Yozilgan sana:
2019
Uzunlik:
12 s. 03 daqiqa 11 sek.
ISBN:
978-5-17-117873-4
Mualliflik huquqi egasi:
АСТ-Аудиокнига
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x