Купила аудиоверсию книги и в каждой главе идёт отсылка на pdf файл, которого нет. Написала автору в Инстаграм, сказали-ну не знаю, где-то есть ♀ Ощущение, что часть книги не получила. Очень неприятно
Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
Аудиокнига сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.
В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает аудиокнигу не просто обучающей литературой, а по настоящему личным психологом.
• О чем «говорит» тело лишним весом?
• Как перестать постоянно думать о лишнем весе?
• Почему ваше тело вас как будто не слушается?
• Как закончить войну с собственным телом за стройность?
Эта книга содержит дополнительную информацию в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Наталья Щербинина., 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Купила аудиоверсию книги и в каждой главе идёт отсылка на pdf файл, которого нет. Написала автору в Инстаграм, сказали-ну не знаю, где-то есть ♀ Ощущение, что часть книги не получила. Очень неприятно
Добрый день! Книга для познания хороша, но проработать не получилось… В пдф приложении нет ни одного QR кода – ссылки на медитации, о которых говорит автор в каждой главе.
А где все приложения, которые в каждой главе обязательны для выполнения? В целом получилось, что купил пол Книги. Все идеи известны- не известно, как это в жизнь воплотить… и именно этого и нет
Книга очень полезна, обожаю когда читает автор))
Наталью очень приятно слушать.
Книга помогает осознанию, начать работу не только с лишним весом, но и со своими блоками, ранами, заморочками.
В книге есть задания практические.
Очень рекомендую к прочтению-слушанию!!
Книга очень понравилась. Познавательно и подход не стандартный. Меня впечатлило. Задания понятные. Объяснения не нудные!! Рекомендую
Izoh qoldiring
Izohlar
70