Основной контент книги Страх высоты
Audio

Kitobning davomiyligi 30 daqiqa

16+

Страх высоты

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит? Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Зогориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией, и как этот страх поможет быть увереннее в себе? 05:19 – о природе страха высоты 12:00 – о физиологии страха 17:54 – с чего начать борьбу с акрофобией 21:05 – поможет ли подход «клин клином» в борьбе с этим страхом 22:22 – почему некоторых людей тянет высота 24:07 – как привыкнуть находиться на высоте, если боишься 27:29 – об ощущениях, которые дает высота.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Натальи Лосевой «Страх высоты» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 oktyabr 2020
Uzunlik:
30 daqiqa 24 sek.
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 255 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1631 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 7 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 3, 1 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 4,8, 19 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
1x