Основной контент книги Страх высоты
Audio

Kitob davomiyligi 30 daqiqa

16+

Страх высоты

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит? Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Зогориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией, и как этот страх поможет быть увереннее в себе? 05:19 – о природе страха высоты 12:00 – о физиологии страха 17:54 – с чего начать борьбу с акрофобией 21:05 – поможет ли подход «клин клином» в борьбе с этим страхом 22:22 – почему некоторых людей тянет высота 24:07 – как привыкнуть находиться на высоте, если боишься 27:29 – об ощущениях, которые дает высота.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Натальи Лосевой «Страх высоты» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 oktyabr 2020
Uzunlik:
30 daqiqa 24 sek.
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 270 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 994 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 704 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 153 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5199 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 61 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7147 оценок
Podkast
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Podkast
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x