Основной контент книги Страх высоты
Audio

Kitobning davomiyligi 30 daqiqa

16+

Страх высоты

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит? Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Зогориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией, и как этот страх поможет быть увереннее в себе? 05:19 – о природе страха высоты 12:00 – о физиологии страха 17:54 – с чего начать борьбу с акрофобией 21:05 – поможет ли подход «клин клином» в борьбе с этим страхом 22:22 – почему некоторых людей тянет высота 24:07 – как привыкнуть находиться на высоте, если боишься 27:29 – об ощущениях, которые дает высота.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Натальи Лосевой «Страх высоты» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 oktyabr 2020
Uzunlik:
30 daqiqa 24 sek.
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 58 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 283 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 1906 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 29 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 520 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 39 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 3, 1 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 4,8, 19 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
1x