Основной контент книги Страх метро
Audio

Kitob davomiyligi 30 daqiqa

16+

Страх метро

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Если начать разбирать этот страх, окажется, что в нём больше иррационального. Да, метрополитен – зона повышенной опасности, но вероятность несчастного случая слишком мала. Что делать, если страх начал управлять вашей жизнью, и вы близки к тому, чтобы отказаться от метро? Есть ли какой-то способ успокоить себя? Когда пора к специалисту? И как СМИ травмируют психику пассажиров метро?Вместе с клиническим психологом Любовью Черкасовой, носителем страха Иваном Михайловым и психологом Ильёй Хуторским, который когда-то тоже боялся метро, разбираемся, как унять тревогу и беспокойство.1:20 чего боятся люди, спускаясь в метро6:25 как принять страх метро, если вы житель мегаполиса и проводите в подземке несколько часов в день7:30 зачем мы везде ищем подтверждения своим страхам9:45 как справиться со страхом12:40 какую выгоду получают от своего страха люди, которые боятся подземки13:30 как СМИ провоцируют появление страха метро14:30 что делать, если накрыла паника в час пик15:20 методы, которые используют специалисты в работе с фобиями22:45 можно ли как-то улучшить метро, чтобы снизить уровень беспокойства пассажиров

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Натальи Лосевой «Страх метро» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 oktyabr 2020
Uzunlik:
30 daqiqa 32 sek.
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 915 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 368 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 136 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 89 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5139 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 450 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 1266 оценок
Podkast
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Podkast
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x