12+
audiokitobKitobning davomiyligi 27 мин.
Фитнес, который убивает
audiokitobНет в продаже
Kitob haqida
Бег «убивает» колени. Поднимая слишком большой вес, можно повредить спину, а при неправильной растяжке – связки. Почему при занятии спортом нельзя всё время только увеличивать нагрузку? Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Бег «убивает» колени. Поднимая слишком большой вес, можно повредить спину, а при неправильной растяжке – связки. Почему при занятии спортом нельзя всё время только увеличивать нагрузку? Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?
Audiokitob Натальи Лосевой «Фитнес, который убивает» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
