12+
audiokitobKitobning davomiyligi 29 мин.
Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет
audiokitobНет в продаже
Kitob haqida
Не есть после шести, есть часто, но понемногу, сидеть на гречке или соблюдать «стол номер пять». Лечебные и для похудения, низкоуглеводные и высокобелковые, моно- и кето-, дробное и раздельное питание… Существуют десятки диет, а мода на них меняется, кажется, раз в сезон. Какие диеты и правда эффективны, а какие могут вас убить?
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Не есть после шести, есть часто, но понемногу, сидеть на гречке или соблюдать «стол номер пять». Лечебные и для похудения, низкоуглеводные и высокобелковые, моно- и кето-, дробное и раздельное питание… Существуют десятки диет, а мода на них меняется, кажется, раз в сезон. Какие диеты и правда эффективны, а какие могут вас убить?
Audiokitob Натальи Лосевой «Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
