«Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья» audiokitobidan iqtiboslar

■ Мы не можем влиять на все факторы, но многое находится в зоне нашего контроля, например образ жизни, способы решать проблемы и относиться к трудностям, регулировать свои эмоции и мысли, строить отношения с  людьми и др.