«Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Хорошая книга, полезные советы, написана спокойно и рационально. Есть отсылки на источники и доказательная база.

Прослушала в удовольствие.

Теперь буду слушать ещё и выбирать полезные инструменты.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Наталья Кисельникова
Audio
1
izoh
74 958,69 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 dekabr 2024
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
7 s. 13 daqiqa 52 sek.
ISBN:
9785006303942
O`quvchi:
Matbaachilar:
Bezakchi rassom:
Алина Мензюк
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни Циммерман
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам Присс
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 16 ta baholash asosida
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'Коннор
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 21 ta baholash asosida
О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для переменАда Калхун
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 16 ta baholash asosida
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим Дезмонд
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 16 ta baholash asosida
Год любви к себе. Визуальный гид по улучшению вашей жизни на основе 12 бестселлеров (+ 12 регулярных практик)Smart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 21 ta baholash asosida
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли Чуг
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 14 ta baholash asosida
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин Кунах
Audio
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 10 ta baholash asosida
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна Павлова
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida