10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 508,99 soʻm oling.
Основной контент книги Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Kitob davomiyligi 6 s. 54 daqiqa
2021 yil
16+
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
85 089,89 s`om
Kitob haqida
«Любовь к себе – это что-то такое не очень приличное, про эгоизм… Но возродите эту любовь с самого начала, с фундамента… И удивитесь, как вдруг получите такую мощную поддержку, опору, запас сил совсем рядом – внутри самого себя.»
Вам кажется, что в жизни есть всё для счастья: стабильность, карьера, семья. Но внутри – тихая пустота, будто главный вкус жизни куда-то исчез. Вы не одиноки в этом чувстве. Эта книга – не про то, как заработать миллион или очаровать всех вокруг. Это честный и глубокий разговор о том, как услышать себя настоящего под слоем навязанных ролей и ожиданий. Психолог-консультант Наталья Керре создала практичное руководство по возвращению себе радости, смысла и внутренней опоры. Атмосфера книги – это доверительная беседа с мудрым другом, который не даёт пустых советов, а помогает откопать ответы, уже живущие в вас.
Цитаты, которые меняют перспективы:
«Любой выбор хорош, если он наполняет радостью и помогает вам проявиться ярче, нет правильного или неправильного выбора целей в собственной жизни. Есть только то, что подходит вам, и то, что не подходит.»
«Принцип „если жизнь что-то долго не дает, она приготовила для тебя нечто лучшее“ действительно работает. Главное – не просмотреть это „лучшее“, потратив годы на оплакивание того, что ушло.»
«Пока мы не научимся ходить – мы не побежим. Пока не освоим привычку каждый день совершать эти маленькие шаги – большой рывок вперед сделать не получится.»
«…старайтесь использовать перерывы между делами… чтобы часик подремать… Ваше здоровье, в том числе здоровье нервной системы, дороже чистоты.»
Сильные стороны автора: Читатели ценят Наталью Керре за её семейно-ориентированный подход, глубокое понимание человеческой природы и уникальную способность говорить на сложные темы просто и тепло. В отличие от сухих западных мотиваторов, её философия – родная и понятная, наполненная живыми примерами и личным опытом. Многие отмечают, что после прочтения книги в голове «будто всё по полочкам разложили», а мощный заряд мотивации помогает наконец-то взяться за давно заброшенные мечты и начать получать от жизни настоящее удовольствие.
На какие вопросы отвечает эта книга?
– Как понять, чего я хочу на самом деле, а не то, что от меня ждут?
– Что делать, когда достиг всех целей, а счастья нет?
– Как разрешить себе быть собой, не оглядываясь на мнение окружающих?
– С чего начать изменения, если кажется, что уже поздно или нет сил?
– Как вернуть радость и вкус к повседневной жизни?
Аудиокнига – Позвольте уютному и комфортному голосу диктора стать вашим спутником в пути к себе, погружаясь в текст где и когда удобно вам.
Электронная книга – Носите эту книгу-тренинг с собой и обращайтесь к её мудрым советам в любой момент, когда потребуется поддержка.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Начните свой путь к обретению внутренней гармонии прямо сейчас, прочитав начало книги и почувствовав, насколько она отзывается лично в вас.
Boshqa versiyalar
1 kitob 69 590,82 soʻm
Sharhlar, 37 sharhlar37
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Советую смело, слушал с удовольствием. Знаю у автора книгу «Особенные дети», было интересно узнать от неё что-то новенькое. Отличное сочетание хороших примеров, подачи материала и близкой мне жизненной философии.
Я ценю Керре за её семейно-ориентированный подход, но в отличие от книг по дефектологии тут упор на личные кризисы их преодоление, много автобиографического.
Когда читаешь про людей, которые вдохновляли и вдохновляют и про то, как можно возрождаться Фениксом, начинаешь пересматривать личные траблы и ползёшь строго наверх)
Книга неплохая. Понравилось проработка «ожидания благоприятного момента».
Хотя многое из этого итак знала, Америку не открыла.
В целом интересные мысли, актуальные в нашем современном мире.
И замечательная девушка озвучивает текст! Очень удобно воспринимать книгу на слух, запоминаешь всё сразу. В голове теперь всё будто по полочкам разложили.
Отличная книга-мотиватор. Для меня она более родная, близкая и понятная - своя, русская в отличии от сухого и деловитого Трейси или по-восточному витиеватой "Иди туда, где трудно".
Все по-делу, в том числе и анекдоты.
Для меня важными оказались мысли про анти перфекционизм ( особенно в хобби) - что не обязательно быть лучше всех, а важно так, чтобы самому нравилось то, как сегодня получилось чуть лучше, чем вчера.
После этой книги я взялась за давно заброшенное хобби и кайфую от него уже месяц.
Голос чтеца очень комфортный.
Всё в наших руках!! Для тех у кого жизнь потеряла цвета и краски, как привести в порядок разные сферы жизни (тело, финансы, окружающие). И о том что делать, когда вы добились чего хотели и осуществили все свои планы.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Мы с детства привыкаем к мысли, что любовь можно получить только извне. Любовь к себе – это что-то такое не очень приличное, про эгоизм: если любишь себя, то больше никого. Но возродите эту любовь с самого начала, с фундамента, разберитесь, какие кирпичи выпали из стен вашего дома, верните их на место. И удивитесь, как вдруг получите такую мощную поддержку, опору, запас сил совсем рядом – внутри самого себя. Берите и пользуйтесь в любое удобное время, в любом количестве.
Любой выбор хорош, если он наполняет радостью и помогает вам проявиться ярче, нет правильного или неправильного выбора целей в собственной жизни. Есть только то, что подходит вам, и то, что не подходит. Пожалуй, главная задача – набраться смелости и выбрать то, что подходит вам, что бы там ни утверждал социум по этому поводу.
Принцип «если жизнь что-то долго не дает, она приготовила для тебя нечто лучшее» действительно работает. Главное – не просмотреть это «лучшее», потратив годы на оплакивание того, что ушло.
Пока мы не научимся ходить – мы не побежим. Пока не освоим привычку каждый день совершать эти маленькие шаги – большой рывок вперед сделать не получится.
Потом стало ясно, что отрегулировать режим дня дешевле, чем платить врачам. Возможно, вы сейчас захотите возразить, что у вас нет возможности высыпаться, что у вас маленький ребенок, много работы, нет подходящих условий и прочее. Я знаю все эти отговорки. Но в каждом случае этот вопрос решается: старайтесь использовать перерывы между делами или в уходе за ребенком, чтобы часик подремать, а не чтобы приготовить суперпирог или убраться в квартире. Ваше здоровье, в том числе здоровье нервной системы, дороже чис
Kitob tavsifi
Эта аудиокнига не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя – настоящих, без навязанных обществом масок. Она пишет о том, что останавливаться необязательно в любом возрасте, а делать всегда по-своему – добродетель, ведущая напрямик к счастью.
Если вы хотите выбраться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, какую раньше не могли даже вообразить, скорее включайте и слушайте.
Audiokitob Натальи Керре «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
10 yanvar 2022Yozilgan sana:
2021Uzunlik:
6 s. 54 daqiqa 02 sek. ISBN:
9785961477177O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал