Самые банальные и бесполезные шаблонные истины. Не тратьте деньги на эту книгу. Автор рассказывает историю своих зажоров, оправдывается почему увела парня у другой девушки, несколько раз недвусмысленно ругает отчима. В общем не книга, а нытьё почему она такая несчастная стала полной.
Суть Книги «больше двигайся, меньше ешь, избавься от раздражителей» все, считайте, что прочитали ее.
Не в обиду автору, скучно и не интересно. Ну а рецепты в аудиоформате, дело вообще бесполезное и абсолютно не удобное. Жаль потраченного времени и денег…
Ничего нового о питании я не услышала, до, но книга не только рецептами. Книга женщины, раскрышейся перед нами, с её проблемами и решениями её проблем. Книга с позитивным настроем. Они побуждает действовать. Мною прослушала в один из дней, когда совсем не было настроения по всяким разным причинам, и под конец книги настроение было отличным!
Приобрела книгу в аудиоформате, единственное что не стала слушать, это рецепты, неудобно … Автор поделилась своей историей преображения, смысл в том ,что и без особых финансовых вложений можно привести себя в форму, главное ЖЕЛАНИЕ....
Izoh qoldiring
«Откровения жирухи» audiokitobiga oid sharhlar