Откровения жирухи

Muallif

Наталья Дунаевская

Seriyaga kiradi «Инстаблог»

Matn

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Аудиокнига от победительницы ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание».

Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту аудиокнигу и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги.

Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель – быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта аудиокнига для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное – сытой.

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Boshqa versiyalar

1 kitob 51 710,73 soʻm

Janrlar va teglar

BlogerlarOzishOzish kundaligiParhezlarSalomatlik va to’g’ri ovqatlanishSog'lom ovqatlanish retseptlariVazn yo’qotish va parhez

seriyasiga kiradi "Инстаблог"

Seriyadagi barcha kitoblar

Master Kit. Как перестать жить чужой головой

Направления Эфиопия и Сомали

Barcha sharhlarni ko'ring

11 dekabr 2018

Самые банальные и бесполезные шаблонные истины. Не тратьте деньги на эту книгу. Автор рассказывает историю своих зажоров, оправдывается почему увела парня у другой девушки, несколько раз недвусмысленно ругает отчима. В общем не книга, а нытьё почему она такая несчастная стала полной.

Суть Книги «больше двигайся, меньше ешь, избавься от раздражителей» все, считайте, что прочитали ее.

6 dekabr 2018

Не в обиду автору, скучно и не интересно. Ну а рецепты в аудиоформате, дело вообще бесполезное и абсолютно не удобное. Жаль потраченного времени и денег…

4 aprel 2019

Ничего нового о питании я не услышала, до, но книга не только рецептами. Книга женщины, раскрышейся перед нами, с её проблемами и решениями её проблем. Книга с позитивным настроем. Они побуждает действовать. Мною прослушала в один из дней, когда совсем не было настроения по всяким разным причинам, и под конец книги настроение было отличным!

16 fevral 2019

Приобрела книгу в аудиоформате, единственное что не стала слушать, это рецепты, неудобно … Автор поделилась своей историей преображения, смысл в том ,что и без особых финансовых вложений можно привести себя в форму, главное ЖЕЛАНИЕ....