Основной контент книги #Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Kitob davomiyligi 3 s. 18 daqiqa

2019 yil

16+

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

3,8
40 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!

#прессуйтело – это:

  • 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите;
  • 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите;
  • 90 дней до тела, которое вы заслуживаете.

Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!

Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: «Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз – не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это – бесценно!»

Создана при участии ООО «Аудиокнига»

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 629 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 292 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 122 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 456 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 168 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 393 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Краткая версия первой книги. Убрана большая часть теории.


Если первую книгу уже купили – в этой нового не найдете.


Если вы сильны в теории, а нужна только программа питания и тренировок – то эта книга актуальнее.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Натальи Давыдовой «#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 mart 2019
Yozilgan sana:
2019
Uzunlik:
3 s. 18 daqiqa 13 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x