Kitobning davomiyligi 6 s. 33 daqiqa
2025 yil
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Kitob haqida
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи.
Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка, финансовые неудачи. Однако Надежда предлагает более конструктивный и эффективный подход к решению этих проблем. Вместо дорогостоящей и часто бесполезной терапии, основанной на бесконечном обвинении родителей, автор разработала свою технику прощения, которая помогает избавиться от обид и восстановить теплые отношения с родителями.
Эта книга предлагает пошаговый метод, который поможет вам разобраться со своими эмоциями, выйти из тупика обид и превратить претензии в благодарность.
С помощью авторской методики вы:
• Найдете ту самую «золотую середину», когда и боль внутри не копишь, и отношения выясняешь, и себе не вредишь.
• Научитесь оставаться «на плаву» и налаживать свой эмоциональный фон в любых обстоятельствах.
• Заглянете в переживания реальных людей и станете свидетелем преображения их жизни.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Читала в бумаге (не дочитала))
У автора то ли много пассивной агрессии по отношению к своей индустрии, коллегам, да и в целом к «неправильным» людям, то ли она себя следующим мессией представляет) прям готова карать неправедных)
Какой-то дикий замес из «скреп» под видом научного метода – автор хорошая коньюнктурщица)
Зря потратила деньги на книгу, очень разочаровалась.
Ставлю единицу только за то, что эта книга стала манифестом у токсичных родителей. И эти люди вместо того, чтобы работать над собой и отношением с собственными детьми высылают ссылку на "это". Ставлю единицу только за то, что эта книга стала манифестом у токсичных родителей. И эти люди вместо того, чтобы работать над собой и отношением с собственными детьми высылают ссылку на "это".
1, Если вы всё ещё копаетесь в прошлом, ищете, в чём виноваты ваши родители, однозначно рекомендую эту книгу. Она заставит вас задуматься: «Почему я раньше об этом не думал?» Вы поймёте, что ваши родители любили и действовали так, как умели.
2, Если не обсуждать проблемы они приведут в тупик и к ненависти.
3, Но сейчас у вас есть возможность стать лучше их: не транслировать их ошибки на своих детей, а совершать новые – свои. Это даст вашим детям больше понимания жизни. Не забывайте рассказывать своим взрослым детям о вашей боли, связанной с родителями. Так они поймут, почему вы ошибались, и увидят, что старшие нужны, чтобы учиться на их примере – как на хорошем, так и на плохом.
4, История, логика и понимание делают жизнь лучше.
Автор книги, довольно смело) вы же данной книгой «отбираете» хлеб у огромного количества психологов) и поводов их клиентов - пострадать
Izohlar, 4 izohlar4