Основной контент книги Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

Kitob davomiyligi 6 s. 34 daqiqa

2021 yil

16+

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

88 121,99 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 812,20 soʻm oling.

Kitob haqida

Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» – состояние Невидимого Клоуна.

Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости.

Boshqa versiyalar

1 kitob 72 070,63 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Слушала и невозможно было оторваться. Даже появилась идея ещё и прочитать следом текстом, для закрепления. Я читала многие книги по научно-популярной психологии, которые обещали изменить мой подход к жизни и зарядить вдохновением. Но лишь немногие оказались полезными, а самой полезной, как ни странно – эта книга. Результат появился моментально. Сразу начала сама первой звонить и узнавать то, что мне нужно (раньше стеснялась), начала «свободнее» чувствовать себя в теле, появился тонус и уверенность. Советую всем, реально.

Честно, у меня было какое-то предвзятое отношение к клоунам до прослушивания книги. Теперь я понимаю насколько это тяжёлый и великий труд. Ещё понимаю как много можно почерпнуть из опыта Михаила на сцене и вне её. У книги какая-то своя, особая тёплая атмосфера дружеской беседы, которая потом плавно переходит в проф. курс мастерства. Спасибо!

Отличный материал. Это не биография Усова, это доступное изложение его сценического метода. После каждой главы даются подробные упражнения на выступления, речь, воображение. Куча идей и мыслей по поводу своего проекта появилось.

Книгу прочла на одном дыхании. Она великолепна своим содержанием: интересен сам материал – закулисье профессии клоуна – и то, что биография героя здесь – сцена, с которой автор делится своими уроками и приёмами. Она действительно помогает войти в состояние «невидимого клоуна» и убрать барьеры в выступлениях и общении с миром, но на самом деле книга гораздо глубже, она о духовности. Пролог просто покорил. Книга так срезонировала, отозвалась и пришла в нужный момент. Спасибо, Михаил. 3

Книга просто замечательная! Одна из лучших, прослушанных за последнее время. Жизненный опыт автора, необычная профессия-призвание + реальные советы для жизни = супер! Еще и прекрасное прочтение.

Литрес, побольше таких аудиокниг пожалуйста!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

невероятной планеты на протяжении 36  лет. На сцене я не говорю ни слова – и книга повествует о том, о чем я молчу. В ней приводятся реальные истории из моей творческой жизни, которые мне помогли найти себя. Я намеренно

Петра Успенского “В поисках чудесного”».

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую

Audiokitob Михаила Усова «Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 fevral 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
6 s. 34 daqiqa 27 sek.
ISBN:
9785961468106
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Podkast
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
1x