Kitob davomiyligi 1 s. 30 daqiqa
2009 yil
16+
Правила еды. Руководство едока
Kitob haqida
Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобы выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились – в супермаркете или у шведского стола в отеле.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 5 sharhlar5
Супер книга. Все правила в ней – практичны и применимы для человека со «средним» питанием по стране. Она с точки зрения здравого смысла и природных принципов возвращает человека к пониманию здорового питания
Есть, что взять на заметку. Некоторые пункты прям на холодильник вешать) Старшему поколению особенно неплохо бы ознакомиться с книгой!
Рассказ о том что можно и что нужно есть тема достаточно популярная… и пишут о ней все кому не лень… Но эта книга выглядит более серьезной на фоне остальных… Я послушал книгу, и советую послушать другим…
Отличная книга , без воды, самая суть как правильно питаться простым языком. Если применить хотя бы половину думаю можно избежать множество проблем со здоровьем.
Неплохая книжка с тезисным изложением основных принципов здорового питания. Скорее всего ничего нового тут не почерпнешь, но прослушать полезно
оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021
Как говорят голландцы, «в стране, где много сельди, не нужно много врачей».