«Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» audiokitobiga oid sharhlar, 2 izohlar

Очень мутная книга, расплывчатые советы, определения простого и понятного что такое ассертивность так и не прозвучало. Книга пустышка.

под запись очень многое. нужно вести дневник сначала. мне понравилась книга, просто и лаконично, приводит мысли в порядок