«Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar

Очень мутная книга, расплывчатые советы, определения простого и понятного что такое ассертивность так и не прозвучало. Книга пустышка.

Неплохая книга, в которой есть много полезной информации по адекватному поведению в обществе. Из минусов можно отметить, что маловато практических примеров.

под запись очень многое. нужно вести дневник сначала. мне понравилась книга, просто и лаконично, приводит мысли в порядок