Kitobdan sitatalar «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

иногда отказ делать что бы то ни было, наблюдение за посторонней мыслью, отказ на нее реагировать – самая эффективная стратегия. Так вы можете понять принципы, лежащие в основе шагов 3, 4 и 5, – принять и допустить, наблюдать и ощущать и позволить времени пройти
Boshqa iqtiboslar
79 129,45 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 may 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
204 Sahifa 8 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3490-3
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati: