Kitobdan sitatalar «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»
иногда отказ делать что бы то ни было, наблюдение за посторонней мыслью, отказ на нее реагировать – самая эффективная стратегия. Так вы можете понять принципы, лежащие в основе шагов 3, 4 и 5, – принять и допустить, наблюдать и ощущать и позволить времени пройти
81 400,50 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 aprel 2024Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2017Uzunlik:
5 s. 39 daqiqa 49 sek. ISBN:
978-5-535-56250-6Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"