Автор Марк Мэнсон, американский блогер и писатель, представляет свое видение того, как справляться со стрессом, тревогами и неудачами, которые неизбежно возникают на пути каждого из нас. В своей книге он делится с читателями уникальным подходом к жизни, основанном на философии “пофигизма”, которая призывает сосредоточиться на своих целях и желаниях, а не на переживаниях и страхах.
Основное преимущество книги заключается в том, что автор предлагает простую и понятную концепцию, которая может быть применена в повседневной жизни каждого человека.
Отличная книга, помогла структурировать мысли и увидеть (начать решать) некоторые проблемы.очень рекомендую, как и тонкое искусство, здорово помогла.
Если вслушаться еще и не поленится выполнить, то безусловно это действенно. Но в первой главе надо было научить перебороть лень.
«Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar