Dastlab mashhurlari
В наше время, полное противоречивых чувст, страхов, тревог, очень актуально применение техник, позволяющих избавиться от всего вышеперечисленного, ну или хотя бы купировать эти ощущения.
Доступно, понятно, работает.
Материал реально полезный, необычный и позитивный. Без сложных и академических терминов автор объясняет очень непростые вещи. Понимание того, что твои страхи, тревоги, травмы излечимы, даются рабочие техники и помогает относится к ним проще и спокойнее.
Советы автора сочла полезными, а способ их подачи интересным. Очень надеюсь, что теперь смогу встречать проблемы более хладнокровно!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
39 782,51 s`om
66 304,18 s`om
−40%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 avgust 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
5 s. 10 daqiqa 15 sek. ISBN:
978-5-04-173041-3O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Психология. Cам себе коуч"
«Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar