Kitobdan sitatalar «Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем»
Упорядочить мысли, сделать их более ясными помогают письменные практики. Нужно взять ручку и лист бумаги, поставить таймер минут на пятнадцать и записать все, что мы думаем и чувствуем в это время, без критики и самоцензуры. Это эффективный способ структурировать хаос, царящий в нашем сознании, описать его словами, справиться с волнением и даже принять сложное решение.
Matn, audio format mavjud
75 355,39 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
17 avgust 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
191 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-191163-8Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Марина Мелия. Психология успеха"
