Kitobning davomiyligi 5 s. 49 daqiqa
2021 yil
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Kitob haqida
Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме «Хочу – могу – надо».
"Это глубокий и действенный психологический инструмент, который я использую в работе с клиентами десятки лет. Он поможет определитьсвои сильные стороны и как на них оперетьсясвои истинные желания и реальные возможности, свой жизненный сценарий и как его изменить, свою собственную цель и как реализовать задуманное, баланс между работой и личной жизнью".
Книга «Хочу – Могу – Надо» поможет понять:
– В чем ваша сила и как на нее опереться?
– Что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях?
– Как делать то, что хочется, и быть счастливым?
Janrlar va teglar
Книга очень очень простая, если вы только начинаете путь к себе, наверное, вам будет полезно, но если вы уже что-то понимаете о себе и своей жизни, то ни одной новой мысли вы тут не найдёте. Целевая аудитория – офисные работники.
Постоянное описание случаев, как кто-то добился невероятного успеха, но страдает. Если вы не трудоголик, не офисный сотрудник, то книга не для вас.
Никаких упражнений в ней нет. Только простенькие метафоры. Книга для новичков.
Татьяна Семина, ну и ладно. Даже я (не офисный работник, хотя смотря как посмотреть) подчёрпываю там новые знания.
Книга полезна тем, кто хочет найти простую систему координат. Для того, чтобы вписать себя.
Очень крутая книга, давно слежу за тем, что делает Марина Мелия. Содержательно, без воды, много полезного, слушала с удовольствием. Рекомендую
Книга интересная и полезная, но одного прочтения не достаточно. Нужно многое переосмысливать и действовать. А вот это уже более сложно! Но нужные мотивации в данной книге можно найти.
одна из лучших книг с точки зрения и теории и практики! никакрй воды, всё по делу, очень ценный опыт Марина передаёт в этой книге! большая благодарность за системность и чёткость! одна из моих самых любимых книг!
Поразила простота языка, глубина смысла и очевидность… очень легко слушать, не удержался и купил бумажную версию, чтобы иметь под рукой этот интереснейший продукт
aleksandr.olenich, да! именно простота языка. Наш родной)))
Найти свой путь к счастью Мы хотим быть счастливыми. И в попытках изменить жизнь к лучшему покупаем книги, слушаем лекции, ходим на тренинги. Но полученные советы, увы, не всегда помогают, ведь нам нужно счастье не универсальное, не штампованное, а неповторимое – ручной ковки. Именно в этом я вижу смысл поговорки «Каждый сам кузнец своего счастья». Счастливая жизнь – это результат нашего творчества, и, чтобы стать счастливыми, нужно понять, что такое счастье конкретно для нас. Казалось бы, все это настолько очевидно, что вряд ли кто-то станет возражать. Но почему тогда мы «куем» свое счастье с оглядкой на других, по чужим лекалам, по навязанным образцам? Потому что человек – существо социальное. Мы принадлежим обществу, в котором свои стандарты, устоявшиеся представления, в том числе о счастье. Считается, что счастье – это прежде всего успех. Типичный образец предполагает, что нужно иметь определенный статус, уровень дохода, семью, дом, детей, круг друзей. В рамках этой «потребительской корзины», конечно, допускаются варианты – размер дома, количество детей, престижность учебных заведений, где они получают образование.
А когда мы относимся к прошлому негативно, критически, воспринимаем реальность исключительно через призму собственных ошибок и нерешенных проблем, это подрывает саму основу жизни: с таким тяжелым багажом далеко не уйдешь, да и зачем напрягаться – все равно уже ничего не исправить. Зацикленность на прошлом – неважно со знаком плюс или минус – лишает нас полноценности бытия, возможности наслаждаться тем, что происходит сейчас. Если наша настоящая жизнь – в прошлом, значит мы снимаем с себя ответственность и за сегодняшний день, и за завтрашний.
Осознание необходимости перемен не означает, что надо немедленно разрушить все, что было построено к этому моменту. Просто пришло время остановиться, подумать о себе, о своих истинных желаниях и нарисовать образ будущего. А значит, стоит разобраться, что нами движет, что управляет.
И принципиально важно проявить свободу воли, совершить этот выбор не под влиянием обстоятельств, а потому что окрепло желание найти свое предназначение, самому стать творцом своей судьбы. Дорога не будет легкой, но не бойтесь вступить на этот путь. Не бойтесь действовать с непредрешенным результатом. Не упустите возможность прожить свою собственную уникальную жизнь. Ведь жизнь по большому счету справедлива и всегда вознаграждает за верность себе.
отличие от прокрастинации, лень не является нашим врагом – скорее защитником и помощником. Она помогает прислушаться к интуиции, подкидывает нам подсказки, что и когда надо делать, заставляет взять тайм-аут, остановиться, заглянуть в себя, задуматься о своей жизни и, возможно, что-то в ней изменить.
Izohlar, 127 izohlar127