«Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Слушала аудиоверсию- к моему удивлению, ии-авточтец неплох: приятный голос и даже с выражением иногда и с выделением знаков препинания! Воспринимается нормально.

Книга актуальная и имеет вполне рабочие методы для преодоления выгорания и выхода из него, если все же выгорел. Приведены интересные данные мировых исследований по разным аспектам психологического здоровья. Местами для меня лично были «прописные истины», о которых я итак в курсе, но, повторить и закрепить в голове не лишнее. Спасибо автору!